Mini Calzone Parmentier

 

Recette végétarienne de mini calzone parmentier

Recette végétarienne de mini calzone parmentier

Repas végétarien

C’est une recette que j’ai élaborée en Espagne. J’ai découvert au rayon frais d’un supermarché les “obleas”, qui sont des ronds de pain azyme très fines, avec lesquelles on peut faire des “empanadillas”, qui sont des espèces de friands au ton ou au pistou. J’ai décidé de détourner ce type de recette pour en faire une à part entière…. de petite tourtes, à la patate, style Parmentier.
Vous pouvez sans problème remplacer ces obleas par des feuilles de brick.

Ingrédients pour 8 mini calzones
1/2 oignon
16 feuilles de brick (ou obleas)
3 champignons de Paris moyens
1 œuf
1 grosse pomme de terre cuite
1 tasse de crème liquide
Un petit peu de farine complète
Sel, poivre et noix de muscade


Préparation

  1. Mettez le four à préchauffer à 100 / 120º, en mode grill haut et bas.
  2. Déposez 8 ronds de pâte sur la plaque du four préalablement huilée. Enfournez-les.
  3. Cette opération a pour but de les faire sécher un peu. Attention, elles ne doivent pas cuire, ni même dorer. Il vous faudra donc bien les surveiller.
  4. Pendant ce temps, coupez les légumes : les oignons et les pommes de terre en cubes et les champignons en lamelles très fines.
  5. Dans une petite casserole, faites chauffer l´huile d´olive à feu moyen.
  6. Dès que l´huile est chaude, faites rissoler les oignons jusqu´à ce qu´ils soient bien dorés. Ajoutez les champignons.
  7. Faites réduire le tout.
  8. Incorporez la crème liquide. Mélangez.
  9. A partir de ce moment, vous pouvez assaisonner : une cuillère à café de noix de muscade râpée, 5 tours de moulin pour le poivre, une bonne pincée de gros sel.
  10. Remuez le tout une nouvelle fois.
  11. Pour faire épaissir la sauce, ajoutez une cuillère à soupe de farine complète. Mélangez vigoureusement.
  12. Sortez les fonds de Calzone du four. Elles doivent être juste un peu gonflées.
  13. Vérifiez si la sauce a suffisamment épaissi. (Si ce n’est pas le cas, ajoutez une autre cuillère de farine.)
  14. Incorporez les pommes de terre et remuez délicatement pour ne point les écraser. Retirez la casserole du feu, votre farce est prête.
  15. Disposez au milieu de chaque fond une cuillère à soupe de cette farce.
  16. Cassez l´œuf dans un bol et battez-le en omelette.
  17. A l´aide d´un pinceau, badigeonnez le fond de la calzone, autour de la farce.
  18. Coller le dessus de la calzone en appuyant bien sur les bords badigeonnés d’oeuf. Badigeonnez également le dessus d’oeuf.
  19. Remettez-les au four une quinzaine de minutes, afin qu’elles soient bien dorées.

Vins & Suggestions :
Vin : Arbois rouge, ou un vin d’Alsace type Apremont
Ces mini calzone parmentier seront idéales à servir en entrée. Disposez une ou deux calzone par assiette sur un lit de salade romaine aux noix.

Gratin de crêpes farcies aux épinards

gratin de crepes aux epinards

gratin de crepes aux epinards

Ingrédients pâte à crêpes (pour 15 crêpes salées)
2 tasses de farine
3 tasses de lait
2 oeufs
2 pincées de sel

Ingrédients farce aux épinards
500 g d´épinards
200 g de champignons de Paris frais
Graines de tournesol salées
Huile d´olive
Sauce béchamel lacto-végétarienne light
300 cl de lait
125 g de fromage râpé
4 cuillères à soupe de Maïzena
Poivre noir à moudre
Noix de muscade
Chapelure


Préparation

  1. Faites bouillir de l´eau salée et cuisez les épinards. Une fois la cuisson terminée, égouttez-les bien.
  2. Pendant ce temps, préparez vos crêpes : Mettez la farine dans un saladier et y ajouter un bonne pincée de sel. Faites un puits.
  3. Cassez les oeufs dans le saladier.
  4. Versez le lait (tiède) petit à petit en remuant avec un fouet. Attention de ne pas faire de grumeaux.
  5. Laissez reposer le temps de faire la farce.
  6. (Autre option si vous avez un mixer et que vous voulez gagner du temps : mettez tous les ingrédients dans le mixer, et… Mixez.)
  7. Faites revenir les champignons préalablement coupés en fines lamelles dans un peu d´huile d´olive.
  8. Puis ajoutez les épinards cuits et 2 cuillères à soupe de graines de tournesol. Réservez.
  9. Dans une casserole, portez le lait à ébullition puis passez-le à feu doux. Y incorporer la Maïzena, cuillère par cuillère, tout en remuant.
  10. Un fois le mélange épaissi, ajoutez-y quelques tour de moulin de poivre et une pincée de noix de muscade en poudre.
  11. Prenez ensuite une crêpe et posez dessus un peu de préparation d´épinards. Puis faites-en un rouleau.
  12. Faites de même avec les 14 autres crêpes.
  13. Disposez-les dans un plat à gratin.
  14. Versez la sauce béchamel végétarienne sur les rouleaux et saupoudrez de chapelure.
  15. Passez au four jusqu`à gratiner.

Suggestions & accompagnements
N´hésitez pas à préparer deux plats car ce gratin plaît tellement que tout le monde en redemande.
Vin : Côte de Provence rouge